Gizem Çerçioğlu Yoga & Wellness Workshop

Take A Seat'te ruhunuzu da besleyin! Yemek yemenin yanı sıra ruhunuzu da besleyebileceğiniz Take a Seat, Akmerkez'de yaşamınıza yeni bir pencere açıyor.Fitness eğitmeni Gizem Çerçioğlu Özdem, Take A Seat'te yoga derslerine başlıyor.

Yaklaşık 1 saat sürecek workshop sonunda;

• Omurga ve kaslarınızda esneklik sağlayacak,

• Solunum sisteminiz güçlenecek,

• Toksinlerinizi atacak,

• Stresten arınacak,

• Günlük motivasyonunuz artacak.

Workshop paketi  Take A Seat'in lezzetli ve sağlıklı kahvaltı paketini de kapsamaktadır.

Sağlıklı kahvaltı paketinde yer alan ürünler şöyle:

• Yoğurtlu meyveli granola ya da dilimlenmiş taze meyve

• Muzlu, badem sütlü, tarçınlı ve ballı sıcak yulaf ezmesi

• Avokadolu yumurta beyazı veya yumurta beyazından yağsız sporcu omleti

• Yeşil, sarı ya da kırmızı detox meyve & sebze Suyu

1. Seans : 08: 00-09: 00

2. Seans : 09: 15-10: 15